В ночь на 19 января, по православной традиции праздника Крещения, многие воскресенцы стремятся окунуться в проруби, искренне веря, что крещенская вода очищает от мирских грехов и сомнений.

В целях обеспечения безопасности воскресенцев в районе определены места крещенских купаний:

{jb_greenbox}с. Ашитково, церковь Воскресения Христова, р.Нерская. Крестный ход от храма 18 января в 23.00;{/jb_greenbox} {jb_greenbox}пос.Белоозёрский, Храм всех святых, в Земле Российской просиявших, озеро около храма. Крестный ход от храма 18 января в 22.00;{/jb_greenbox} {jb_greenbox}с.Петровское, Ильинский храм, пруд у магазина. Крестный ход от храма -19 января в 00.00 часов;{/jb_greenbox} {jb_greenbox}с.Барановское, Вознесенский храм, р.Иордашка. Крестный ход от церкви 19 января в 1.30;{/jb_greenbox} {jb_greenbox}мкрн. Лопатинский, озеро. 18 января в 22 часа;{/jb_greenbox} {jb_greenbox}с.Невское, храм Александра Невского, озеро Невское. Крестный ход от храма 19 января в 00 час.30 мин.{/jb_greenbox}

Ещё раз напоминаем! Окунаясь в прорубь, не забывайте о безопасности. Процесс погружения требует соблюдения простых правил.

Окунаться следует в специально оборудованных местах у берега. Прорубь должна быть хорошо расчищена от осколков льда, чтобы не поскользнуться и не пораниться, и чтобы выбираться было проще. Желательно, чтобы она имела лестницу или мелководную зону для легкого выхода из воды. Никогда не следует погружаться в одиночку — вдруг понадобится помощь.

Перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку. К проруби следует подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Нельзя нырять в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода.

Не следует находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма. После купания нужно растереться махровым полотенцем и надеть сухую одежду. Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов

Перед погружением нужно обязательно проконсультироваться у врача. Людям с диабетом, аритмией, проблемами почек, женщинам с гинекологическими заболеваниями о проруби лучше забыть. У гипертоников может случиться инсульт. Врачи категорически запрещают купаться в мороз детям! У маленьких детей, особенно у младенцев, несовершенная система терморегуляции. Обморожение может произойти очень быстро и родители просто не успеют этого заметить. Последствия такого купания могут быть самые серьезные: ребенок может заболеть пневмонией, менингитом, либо другим заболеванием центральной нервной системы.

Перед купанием запрещен алкоголь и сигареты. На голодный желудок или сразу после принятия пищи купаться также недопустимо.